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有一種失眠會緻命

知識 更新时间:2025-02-04 16:03:59

  1、提供良好的、安靜的、舒适的睡眠環境。

  2、調整好癌症患者的心态,使其接受并勇于面對現實,防止想太多以至于無法入睡。

  3、積極治療,飲食上、生活上等多聽取醫生建議,合理補充營養,調整作息時間,科學健康地生活。

  4、常吃護命素改善免疫力,輔助治療,減輕病症,從而有利于提高睡眠質量。

  5、睡前不宜吃對胃有刺激的食物,也不宜喝咖啡、茶等。

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