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脂肪肝晚上可以吃玉米嗎

生活 更新时间:2024-11-23 12:41:32

  1、可以吃玉米,玉米的能量非常低,富含纖維素和維生素。

  2、同時患者要控制碳水化合物的攝入,避免吃高糖,高脂,高熱量的食物,不要吃動物内髒,動物脂肪,避免喝酒,要适當的補充優質蛋白質,如瘦肉,魚,蛋,牛奶等等做到營養均衡,還要積極處理原發病,如果有糖尿病要積極控制血糖。

  3、同時加強體育鍛煉,多做一些有氧運動,如快走,慢跑等等

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