tft每日頭條

 > 知識

 > 幹炸肉的熱量是多少

幹炸肉的熱量是多少

知識 更新时间:2025-01-29 07:22:51

  1、幹炸肉熱量為285卡路裡每100克;

  2、100克幹炸肉所含熱量需要打籃球51分鐘消耗完,每100克該食物含有碳水化合物2、93克、脂肪23、53克、蛋白質15、45克;

  3、幹炸肉的做法,需要豬瘦肉200克、大豆油50克、澱粉5克、豌豆5克、醬油5克、料酒5克、椒鹽5克,先把肉洗淨切成2厘米厚的大片,在上剞淺十字花刀,再切成象眼塊,用醬油、料酒稍腌,再用澱粉5克加水抓勻,勺内放豆油燒至六成熱,把肉逐片下入勺内炸至呈金黃色,撈出碼在盤内,撒上椒鹽即成。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved