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冰棍吃多了有什麼壞處

知識 更新时间:2025-02-22 15:35:55

  冰棍吃多了容易導緻胃寒,胃痙攣。

  因為從中醫理論上來說,人體是個平衡體,陰陽平衡,則百病不生,冷熱平衡,就不會感冒。吃特冷的冰棒棍,寒氣從胃而入,打破人體的平衡,就會因胃寒導緻體虛,免疫力下降,可能要生病。

  因此夏天建議适量吃冰棍解暑,不易多吃,也不要在劇烈運動後馬上吃冰棍解渴降溫。

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