中醫認為,背部是肺的反射區,肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。 除了保持肌膚的清潔之外,養成良好的生活習慣減少皮膚油脂的分泌過量:
1、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙。
2、蔬菜類:花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
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