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纖維粉是什麼

知識 更新时间:2024-11-15 13:33:50

  纖維粉是食物中不被人體胃腸消化酶所分解的、不可消化成分的總和,它具有多種理化特性和生理功能,包括有一定的溶水性,能增加糞便的體積和重量;具有細菌發酵作用,使腸道内有益菌增加;有一定黏度,可降低餐後血糖升高幅度。纖維粉的作用:1、防治便秘。2、利于減肥。3、預防結腸和直腸癌。4、防治痔瘡。5、降低血脂,預防冠心病。6、改善糖尿病症狀。7、改善口腔及牙齒功能。

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