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魚丸吃了會發胖嗎

知識 更新时间:2025-08-08 11:55:58

  吃魚丸不會導緻發胖。

  魚丸是高蛋白質,幾乎沒有脂肪的肉類食品,澱粉含量低,可以說不會導緻發胖。超市買的魚丸應該注意是否衛生,是否過期等。

  肥胖原因有很多種,但最有可能就是脂肪堆積,而高脂肪的食物有肉類、油類、堅果類、黃豆、一些酒類,不管食用什麼,隻要過量食用,消化吸收不好就有可能發肥。

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