做法如下:
材料:苦瓜3根、小蔥2根。
調味料:鹽半匙、味精半匙、糖3匙、麻油半匙。
步驟:
1、先将苦瓜洗淨,縱向一剖為二,形成兩根半圓柱形。
2、将剖為一半的苦瓜反扣在砧闆上,切片時,一定要斜切,使苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上。
3、小蔥切成段,放入油鍋内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒。
4、再加入鹽、糖,約炒1分鐘後,加入味精,翻炒半分種熄火,淋上少量麻油,即可裝盤。
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