踢足球的好處:
1、更有效改善呼吸系統的功能。
2、強化腿部的骨骼。
3、更有效地延年益壽。
4、團隊意識增強。
打籃球的好處:
1、身體健康,促進成長。
2、增強血液循環功能。
3、訓練神經系統反應。
4、團結意識增強。
踢足球、打籃球都有好處,主要根據個人興趣愛好進行選擇。
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