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女人月經期間該注意些什麼?

知識 更新时间:2025-02-15 04:54:02

  第一,用沐浴液清潔陰部,經期陰部容易産生異味,尤其在夏季,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反複清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發陰部感染,導緻瘙癢病症。  

  第二,經期應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動,抑郁憤怒常使氣滞進而導緻月經後期、痛經、閉經等。

  第三,在月經期間,要合理的安排作息時間,因為在月經期間心情會有波動,也要注意控制心情。

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