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更年期盜汗吃什麼

知識 更新时间:2025-02-08 03:48:49

  第一,可以服用六味地黃丸、或知柏地黃丸等藥物。 在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合。

  第二,在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最适合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢複。

  第三,在條件允許時,适當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

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