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面粉熱量

汽車 更新时间:2025-01-10 19:57:38

  1、每100克面粉含有的熱量有360卡左右,面粉含有豐富的碳水化合物,膳食纖維,蛋白質,脂肪,多種維生素以及多種礦物質等。

  2、面粉要做成食物,首先要經過發酵。面粉在發酵的過程中會産生豐富的B族維生素和益生菌,B族維生素可以促進胃液的分泌,幫助消化吸收,益生菌可以改善腸道功能,改善便秘和腹瀉。

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