tft每日頭條

 > 知識

 > 女性什麼情況下容易月經不調

女性什麼情況下容易月經不調

知識 更新时间:2024-12-19 05:25:08

  食用生冷寒性食物。在中醫學中認為,食用生冷寒性食物,不利于消化,還會損傷人體陽氣,導緻血液流通不暢,易出現月經不調、經血量少,還易出現痛經、閉經等經期問題

  劇烈運動。劇烈運動可以使月經初潮推遲,而且容易導緻閉經,這種現象尤以芭蕾舞演員和女運動員多見。

  長期從事高壓工作的女性。經常接觸噪聲、輻射,以及從事精神緊張的工作的女性,也可以發生不同程度的月經異常。

  喝濃茶。經期中不适合喝濃茶,濃茶含有大量咖啡因,對神經和心血管的刺激很大,容易增加焦慮不安的負面情緒,還很容易加重痛經和經血量,并會延長經期。另外,濃茶中含有的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,易造成缺鐵性貧血。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved