tft每日頭條

 > 知識

 > 為什麼睡覺會打呼噜,其實是這6個因素在作怪

為什麼睡覺會打呼噜,其實是這6個因素在作怪

知識 更新时间:2025-01-07 15:48:53

  一、肥胖肥胖是生活中很常見的一種會導緻打呼噜的原因,這是因為在肥胖人群的脖子部位會堆積很多脂肪,在這些脂肪的擠壓之下就會讓呼吸道變得狹窄,這樣在氣體通過呼吸道的時候就會出現旋轉而發出呼噜聲。

  二、睡姿有些人在白天時候檢查氣道并沒有異常,但是在睡覺的時候會因為氣道周圍肌肉張力降低,而且仰卧這種睡覺姿勢很容易讓舌根後墜,這些原因都會導緻器官狹窄,當氣流的通過受到影響,自然也就會導緻呼噜聲出現。

  三、疾病一些疾病也會導緻打呼噜的情況發生,比如鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等等,比如有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎以及扁桃體肥大、舌體肥大以及下颌骨後縮等等,這些都會影響呼吸,會導緻晚上睡覺打呼噜的情況發生。

  四、遺傳打呼噜具有一定的遺傳性,這就是為何一個家族當中有一個人打呼噜,會發現其他人也會出現打呼噜的現象。

  五、年齡三十五歲以上的男性以及更年期的女性更加容易出現打呼噜的現象,這種情況跟老年肥胖、肌肉功能的退化等等都有一定聯系,雖然說兒童以及青少年也會出現打呼噜的現象,但是相比比例較低。

  六、不良生活習慣喝酒或者服用安眠性藥物也會抑制呼吸,會導緻打呼噜情況發生,嚴重的甚至還會誘發睡眠呼吸暫停,此外吸煙會導緻上呼吸道炎症以及水腫情況出現,因此戒煙也可以降低打呼噜這種情況的出現概率。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved