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西紅柿和木耳可以同時吃嗎

知識 更新时间:2025-04-07 08:45:58

  西紅柿和木耳是可以一起吃的,二者一起食用具有健胃功效。

  例如西紅柿木耳炒雞蛋,做法如下:

  1、将雞蛋磕到碗裡,攪打成蛋液,放入油鍋中滑炒;

  2、将西紅柿洗淨,切成滾刀塊;

  3、将木耳、白菜葉洗淨;

  4、蔥、姜、蒜切碎,鍋裡放油,放入蔥、姜、蒜煸炒;

  5、放入白菜、木耳葉翻炒,添加調味醬油;

  7、放入番茄翻炒,加鹽、白糖、雞蛋、味精翻炒即可出鍋。

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