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打籃球過人時怎麼打出節奏感

知識 更新时间:2025-04-03 10:28:58

  打籃球過人時打出節奏感的技巧:

  1、掌握好運球的快慢。在運球時,想變化節奏,需要多練習對運球速度的控制,可以利用運球的快慢來迷惑對方,然後快球突破。

  2、看準防守的空當。防守時對方一定會有破綻,運球時需仔細觀察對方,找準突破的機會。

  3、兩手交替運球。在突破時,準備變化節奏,需要兩手交替運球,找準運球的節奏。

  4、利用假動作進行晃動。在突破過人時,變化節奏,做出一些假動作進行晃動突破。

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