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排球怎麼墊球穩

知識 更新时间:2024-07-31 18:08:14

  颠球時,整個身體注意随胳膊一起協調上下運動,挺住腰杆。整個身體配合百雙臂上下運動的同時,其實兩肩也在配合做出調整,以保證雙臂向上度運動時,特别是在接觸球的一瞬間給球的力是垂直向上的。

  排球(volleyball)是球類運動項目之一,球場長方形,中間隔有高網,比賽雙方(每方六人)各占球場的一方,球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球,用羊皮或人造革做殼,橡膠做膽,大小和足球相似。

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