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檸檬籽可以吃嗎

知識 更新时间:2025-02-26 03:33:59

  檸檬籽可以吃的。

  檸檬籽裡含有檸檬苦素和多種維生素,其中的檸檬苦素能抑制由化學物質誘發的肝癌、腸癌、口腔癌和皮膚癌等疾病,同時對肝炎、潰瘍和梅毒等疾病也有非常不錯的療效。

  檸檬籽裡還含有很多有助于美容的營養物質,尤其是青檸檬的籽,可以曬幹後磨成粉食用。也有将檸檬籽用白酒浸泡一段時間,然後讓酒精揮發掉,剩下的液體當作眼霜使用,據說其保濕和去眼角細紋的效果極佳。

  檸檬屬于芸香科,種子無毒,發芽後也不會産生毒素。不過,發芽過程中,果肉的營養會轉化為支持果核發芽的養料,供小芽生長,因此,檸檬裡面的果肉的營養成分會降低。水果要新鮮吃,放久了營養成分也會流失。

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