tft每日頭條

 > 知識

 > 黑芝麻糊和紅糖水可以同食嗎

黑芝麻糊和紅糖水可以同食嗎

知識 更新时间:2024-10-01 15:53:11

  黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A維生素E,卵、磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分,含有的多種人體必需氨基酸,在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能。

  紅糖為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉制而成的赤色結晶體,有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸。其中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質,可加速皮膚細胞的代謝,為細胞提供能量。

  所以紅糖屬于溫補食物,可以補氣補血,而且營養很豐富;黑芝麻屬于滋陰補腎類食物,可以和紅糖一起食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved