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什麼是馬拉松兔子

知識 更新时间:2025-01-10 11:00:07

  馬拉松所謂的“兔子”就是以一定完賽時間,均速完成比賽的人。一般剛跑步的人容易控制不了自己的速度,或者有一個完賽目标希望有一個人帶領,那麼就可以選擇跟着相應完賽時間的兔子,如你想4小時完賽,你就可以選擇400的兔子,就是4個小時到達終點的人,一直跟着他。

  如果在跑道上看到這個人,可以問他是哪個時間的兔子,然後跟着他跑,他就會在那個時間帶你到達終點,前提是你能跟上。

  兔子的選拔很嚴格,一般都是參加過好幾屆馬拉松的選手,并且要求跑步速度均勻,按時到達終點,兔子是帶領大家更勻速的跑步,不追求成績。

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