可以經常吃一些抗氧化劑的維生素C/E,能有效抑制黑色素的生成,有效促進手臂新城代謝。富含維生素C/E的食物有猕猴桃、檸檬、番茄、豆漿、蛋黃、核桃、魚肝油等等很多。
手臂剛剛曬黑、曬傷的時候,新生的皮膚還沒有長好,曬黑曬傷的皮膚都比較脆弱,千萬不要用去角質的産品去洗,不然很容易導緻脫皮,損傷你的皮膚,不過新生皮膚差不多10天就長出來了,如果真的要用去角質的産品,也隻能等到10天之後在用,這樣還有助于皮膚的美白功效。
夏季我們經常有買西瓜吃。西瓜裡面紅色的部分吃掉之後,西瓜殼可以直接拿來擦拭手臂曬黑的部位,力度不宜太重,因為曬傷的地方皮膚一般都很脆肉的,防止二度損傷肌膚,所以擦拭的力度一定要控制好。
夏天的時候,家裡如果有過期的或者壞掉的牛奶,可以拿來直接美白手臂。在澡盆裡加入溫開水、500毫升的純牛奶和甘菊茶,用于泡澡,泡澡的時候把曬黑的手臂浸泡在水中25分鐘後用清水沖洗幹淨就可以了。曬傷曬黑的手臂一般都會有炎症發生,用這個方法泡澡,能起到快速美白的功效
用醋和白糖可以直接美白手,效果非常好。方法很簡單,用臉盆裝一些溫水然後在溫水裡滴7到8滴白醋,手浸在裡面,泡個10分鐘左右分,然後手拿出來,抓一把白糖,使勁搓幾下,搓到白糖有點融化了,然後清水洗幹淨,用毛巾擦幹,能起到即美白又光滑的功效。
可以制作一些香蕉手摸,香蕉去皮之後搗爛成糊狀後敷于手臂上,大概20分鐘之後用清水洗淨,長期使用的話可使手臂皮膚清爽,白嫩。而且特别适合幹性或敏感性肌膚,效果非常可好。
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