臉上皮膚暗沉要特别注意補水保濕,當皮膚幹燥時角質層水分不足也會使皮膚看起來黃黃的,所以給皮膚補水是比較重要的,在治療期間應該要保持充足的睡眠,另外也要學會釋放壓力。
疲勞時,睡眠不足時,情緒低落時,我們的肌膚都會變得又黃又黑,膚色不均勻,臉色不鮮明,缺乏活力,沒有絲毫光澤,針對這些情況,皮膚科醫生謂之為"暗沉"。晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻,新的細胞會生長,老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足,新陳代謝功能不再暢順,造成老化角質層增厚,肌膚失去透明感,呈現泛灰晦暗顔色,即使掃上多鮮明的妝色,也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤,還是乖乖的每晚12時前睡覺吧。
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