空腹最好不要喝枸杞水。因為枸杞是一個滋陰補腎的藥物,性能偏熱,如果空腹喝枸杞水,對于胃粘膜有輕微的刺激。
枸杞,是茄科、枸杞屬植物,枸杞為人們對商品枸杞子、植物甯夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為甯夏枸杞的果實"枸杞子",而且甯夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。甯夏枸杞在中國栽培面積最大。甯夏枸杞主要分布在中國西北地區,而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。
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