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哪些人不适合吃香蕉和西紅柿

知識 更新时间:2024-06-22 18:25:18

  1、胃寒人群

  香蕉和西紅柿都是寒涼屬性的食物,食用之後會增加體内寒涼之氣,因此本身脾胃虛寒、痛經的人群要盡量少吃,而且即便吃西紅柿也要吃熟的,盡量避免吃生的,生的寒性更重。

  2、腹瀉人群

  寒涼性食物吃了之後會增加腸道的滑利程度,加重腹瀉,因此腹瀉人群也不宜吃香蕉和西紅柿。

  3、糖尿病人群

  香蕉中富含糖分,而西紅柿含糖量較低,糖尿病人群要盡量控制糖分的攝入,因此要盡量避免吃香蕉,适量攝入西紅柿。

  4、慢性結腸炎患者

  有慢性結腸炎的患者,在飲食上上要少吃多餐、清淡、易消化,盡量避免吃多纖維素的食物,而香蕉中的纖維素含量較高,慢性結腸炎的患者要盡量避免。

  5、急、慢性腎炎和腎功能不全者

  香蕉鉀元素含量高,急、慢性腎炎和腎功能不全者血鉀易高,因此不适宜吃香蕉。

  6、胃酸過多者

  西紅柿中含有檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸成分,而為完全成熟的香蕉中還含有鞣酸成分,不适合胃酸過多者食用,以免加重情況。

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