首先為了保護嗓子,唱歌之前不可以對嗓子有刺激性的食品,其次為了唱歌的發揮,也不宜食用過于油膩的食物;所以基于這兩點,唱歌之前可以吃一些例如蘋果,梨,桔子等的清淡水果,或者飲用清水,菊花茶等清涼去火的飲品,不宜過量飲酒,或者食用一些比如冰飲料,麻辣火鍋等會使嗓子産生不适的辛辣刺激的食物。
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