原因:
1、煮地瓜的溫度不夠高。
2、煮地瓜的時間不夠長。
3、地瓜受黴菌侵染嚴重發生了變質。
4、地瓜沒有切成小塊,不能充分吸收熱量。
5、地瓜中的水分太多。
好處:
1、地瓜中的礦物質對于維持和調節人體功能,起着十分重要的作用。
2、地瓜中的鈣和鎂,可預防骨質疏松症。
3、地瓜中的鉀具有降低血壓的作用。
4、具有通便的作用。
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