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打籃球時不敢上籃怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-10 06:55:15

  這個屬于心裡的障礙,首先要克服擔心被蓋的心理;

  加強自己上籃的技術了,實力才是硬道理;

  上網搜尋球星或者籃球教學視頻,學習裡面的技巧來提高自己;

  最後就是要多練習了,勤奮對任何事都是最重要的。

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