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葉酸有什麼作用

知識 更新时间:2024-12-05 11:03:00

  1、葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。一般超出成人最低需要量20倍之内也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。

  2、葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導緻胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心髒缺陷等。所以準媽媽在懷孕前三個月開始服用葉酸,可以有效的降低胎兒發生畸形的風險。

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