戗風,就是說我們從外面回來,進屋就開始吃飯,導緻冷空氣随着飯一同到了肚子裡,也就是所謂的戗風了,所以要避免這種情況,可以再從外面回來後休息一會,喝杯熱水會避免這種情況。
還有就是吃了太多容易産生氣體的食物,比如像土豆、花生、闆栗、黃豆等,這些食物過量食用的話就會導緻脹氣。所以平時生活中小肚子脹對食物也占有很大一部分因素。
胃食管反流造成的小肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時,反流就會出現。這個多數發生在夜裡。與胃灼熱有所不同的是,反流會讓胸部出現疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。
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