跳步交叉運球技巧?首先持球成站立姿勢開始胯下運球,慢慢找到自己的節奏,由慢到快,今天小編就來聊一聊關于跳步交叉運球技巧?接下來我們就一起去研究一下吧!
首先持球成站立姿勢。
開始胯下運球,慢慢找到自己的節奏,由慢到快。
用力壓球,保持節奏,不要亂。
交叉跳步,腳步交替的要快,配合運球。
始終擡頭挺胸,兩眼正視前方,每組二十次,三組一做。
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