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哪些人不适合練太極

知識 更新时间:2024-11-28 09:34:40

  隻要适度,神志清醒能站起來行走的人群,都可以練習太極拳。

  一般而言,心血管系統疾病患者在太極拳運動時要特别注意控制運動量;骨骼關節不好的人,要注意形體姿勢的正确性,特别是注意膝部在受力情況下的正确性。

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