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汗蒸的好處和壞處

知識 更新时间:2024-08-07 16:14:14

  第一種:有時候适當的汗蒸是具有活化細胞、淨化血液、改善身體勞損症狀、促進新陳代謝淨化體液等作用。

  第二種:但對于有出血傾向者、月經期、嚴重高血壓及心髒病、結核病、惡性腫瘤者、不耐高溫者是不能去汗蒸的,反而對身體有害,

  第三種:汗蒸對人體還是有一定保健作用,是能夠打開毛孔,打通身體内環境,降低血糖、膽固醇、甘油三脂,增加運動耐力等,也有減肥的功效。

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