1、羊肉洗淨切塊,放入開水鍋中汆燙,取出控去水。
2、胡蘿蔔洗淨,去皮,切成滾刀塊。
3、炒鍋燒熱,倒入适量油,先煸香幹辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮。
4、然後放入羊肉,倒入料酒,醬油,白糖,鹽炒勻。
5、羊肉上色後倒入适量清水沒過羊肉,大概要炖制一個多小時,大火燒開後轉小火炖煮一個小時左右。
6、待一個小時後,倒入胡蘿蔔,繼續炖煮,至湯汁收稠,胡蘿蔔酥軟即可出鍋。
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