tft每日頭條

 > 知識

 > 吃點東西就胃脹是什麼原因

吃點東西就胃脹是什麼原因

知識 更新时间:2024-12-25 22:24:10

  第一:胃脹的症狀若是胃腸蠕動不好所引起,會有脹氣,便秘等現象發生,此還是生活緊張,沒運動及營養不良所造成,大家可以從運動,瑜珈及營養着手。找機會去遊泳或每天30-40分鐘的快步走。

  第二:胃酸分泌不足也可以導緻胃脹,這是由泛酸、維生素B1缺乏所引起。所以建議大家在生活中還是有必要吃一些含有酸性物質的食物,防止胃脹所出現的一些不良反應。

  第三:大家在生活中需要平心靜養,一些焦躁,憂慮,悲傷,沮喪,抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部制造過多胃酸,其結果是胃氣增多,胃脹加劇。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved