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踢足球能長高嗎

知識 更新时间:2024-07-03 11:30:18

  1、身高生長和踢足球沒有直接的關系,身高的生長跟自身的營養、基因、發育有關,但适量的運動對于身高生長還是有點用處的,特别是跳躍型運動,可以更好地拉展身體,從而促進身高上升。

  2、足球是一項鍛煉身體的很好的運動,對增強身體平衡協調都有好處。但是,相比之下,還是籃球的增高效果比較顯着。雖然運動增高的效果不錯,但是,并不是所有的運動都有助于長高,因此,專家建議,最好在專科醫生的指導下制定合理的運動方案,這樣效果才會更加明顯。

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