汗蒸完也至少要等6小時過後再洗澡。由于汗蒸的時候身體在遠紅外線的作用下打開了身體的微循環,同時在負離子的激化下細胞得到修複,且毛孔正處于張開的狀态,若此時洗澡很容遭受風寒的侵襲。即使用熱水洗澡,也同樣會在洗澡後因感受寒涼,從而使修複過程中斷。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!