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肘子怎麼吃不膩

知識 更新时间:2025-01-27 20:15:25

  将肘子烹煮兩小時,變的軟糯,再通過烤箱的烘烤把表皮烤脆,把多餘的脂肪烤出,可達到肥而不膩的效果;

  家常做法:

  1、先将豬肘子、青豆、鹽、冰糖、蔥、姜、蒜、八角、花椒、料酒、蘋果、香葉、胡椒粉準備好,然後将豬肘子洗幹淨後用刀将表皮刮幹淨;

  2、用細線綁好避免脫皮,然後将水倒入鍋中,再将豬肘子放入鍋裡煮去血水,再撇去浮沫,撈出豬肘子放入烤箱烘烤;

  3、水煮開,放入蔥姜蒜,倒入湯汁,放入香葉、蘋果、八角、茴香以及花椒炖煮;

  4、再重起一鍋,倒入少許油,放入冰糖翻炒出油之後,倒入煮好的湯汁中,再放入豬肘子一起炖煮;

  5、倒入料酒,小火炖煮一個半小時後放入鹽和白糖,撒些胡椒粉,倒入醬油,炖煮1小時變紅後攪拌一下,再煮半小時後撈出,放入青豆煮熟即可。

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