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啤酒可以和酸奶一起喝嗎

知識 更新时间:2024-08-13 05:45:33

  啤酒可以和酸奶一起喝的,不會對人體産生危害,還可以保護胃,防止爛醉及宿醉。喝酒前最要緊的是大量攝取肝髒在分解酒精時所需的維生素、礦物質、蛋白質。豆類食品和花椰菜、菜花、菠菜等綠色黃色蔬菜,脂肪含量少的烤魚、烤雞肉等都是喝酒時的最佳伴侶。另外,吃堅果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物,以及喝牛奶都是明智的選擇。最好是在喝啤酒前喝酸奶,這樣才能達到保護胃的效果。

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