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人需要多少卡路裡

知識 更新时间:2024-12-16 17:54:26

  2000卡路裡就是人們每日飲食攝取的大概平均值。體可能需要多于或少于2000卡路裡的量。

  卡路裡(簡稱卡,縮寫為cal)是能量單位,由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,将1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路裡雖然不是國際标準的能量單位,但由于沿襲傳統,中國大陸與台灣地區仍将其廣泛使用在營養計量和健身手冊上。

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