喝蜂蜜水要用40-65度。過涼會刺激消化系統,過燙容易損傷食道粘膜和胃粘膜,增加食道系統疾病的發病風險。對于蜂蜜而言,并不是一種壞的食物,隻是其中含有太多的糖類物質,食用過多容易增加肥胖的風險。健康食用,淺嘗辄止,希望您科學對待。
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