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涼水煲湯還是熱水煲湯好

知識 更新时间:2025-01-12 16:04:32

  冷水下料較好,原因是開水會使蛋白質迅速凝固,不易出鮮味,所以用冷水比較好。

  煲湯還應該注意:

  煲湯以選擇質地細膩的砂鍋為宜,劣質砂鍋的瓷釉中含有少量鉛,煮酸性食物時容易溶解出來,有害健康。内壁潔白的陶鍋很好用;瘦肉煲湯後,肉質較粗糙。可以選半肥半瘦的肉,但豬前腳的瘦肉,煲炖多個小時後肉質仍嫩滑可食。

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