八寶飯可以放入微波爐專用容器,不能密封,中高火加熱5分就可以吃了。八寶飯是甯波的傳統名點,由糯米、棗泥、果脯、蓮心、桂圓等為原料做成,富含蛋白質、脂肪、膳食纖維等,是營養豐富的食物。因為熱的八寶飯吃起來口感更好,且有利于消化吸收。另外,八寶飯中添加了豬油,直接吃冷的還可能會引起腸胃不适。
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