吃的橄榄油可以直接塗抹,可先用溫水把臉上的油污洗淨,以幹毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于臉,橄榄油滲透越多,效果越好,所以要用雙手輕輕地按摩臉部,目的是增加橄榄油的滲透力,經過10至15分鐘後,用熱毛巾敷面,最後以幹毛巾輕輕擦拭,能除去毛孔内肉眼看不到的污垢,使皮膚光澤細膩而富有彈性, 消除皺紋和色斑或使色斑變淡,減緩皮膚衰老,可以緩解皮膚幹燥,延緩面部皮膚衰老,還有去角質和除皺的效果。
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