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什麼叫非暴力溝通

知識 更新时间:2024-08-15 01:09:12

  非暴力溝通是馬歇爾博士在對不同場合、不同背景下,人與人溝通的過程進行研究和分析後,提出的溝通新理念。“非暴力溝通”其實是一種持續不斷的提醒,提醒我們在溝通過程中,專注于彼此的觀察、感受、需要和請求。而這四點也是構成非暴力溝通的四要素。

  非暴力溝通則需要人們用心觀察和傾聽,專注于彼此的感受和需要。這樣做,能夠最大限度地避免語言暴力,培育彼此的尊重、關注和愛。因此,非暴力溝通,又被人們稱為“愛的語言”。非暴力溝通雖然是一種溝通方式和交流技巧,但它的使用,并不需要溝通雙方都對非暴力溝通有很深的了解。

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