材料
主料:幹黃花菜30克,豆腐1塊,豬瘦肉250克。
調料:食用油,鹽( 按自己的喜好可以添加調料)。
做法
1、幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次;
2、與豬瘦肉一齊放入鍋肉,加入适量清水,用猛火煮滾後,改用慢火繼續煲1小時,
3、再放入豆腐煲滾10分鐘左右,
4、下調味料,即可飲湯食豆腐和瘦肉。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
63歲正常血糖空腹不超過7.0mmol/l正常,餐後血糖應