好朋友找我聊天，

她說周末哪裡都沒去，

就在家裡玩手機，

她覺得這樣過得很空虛，

生活特别枯燥，

想改變卻不知道怎麼改變，

因為不知道玩什麼。

我覺得不會玩的人很多，

這或許跟我們的成長有關，

因為小時候總被督促學習，

不被允許出去玩。

以至于長大後不知道這麼玩，

就算工作之外有很多時間，

也常常是虛度，

看着時間一點點溜走。

還有一種可能的原因，

就是我們被教育不要浪費時間，

認為時間非常寶貴，

應該做有意義的事情，

不然就是在浪費時間。

所以即使停下來玩也很焦慮，

這就導緻不能玩得痛快。

其實玩樂并不是浪費時間，

它是生活中很重要的一部分，

我們那麼努力的工作，

不就是為了放假時自由玩耍嗎？

不會玩就學習怎麼玩，

在工作之餘享受時間，

我總結了40個玩樂項目，

當你不知道玩什麼的時候，

就可以從中挑選幾件來做。

1、去遊戲城玩遊戲

2、選擇一家環境好的咖啡店坐一下午

3、在家裡準備喜歡的零食邊看書邊享用

4、去打卡一家網紅餐廳

5、去圖書館看喜歡的小說

6、花一個下午時間做手工

7、約朋友一起玩劇本殺

8、去KTV唱歌

9、去看一場畫展

10、去聽一場演唱會

11、去聽一場演奏會

12、去電影院看一部電影

13、追一部電視劇

14、去見好久沒見的朋友

15、畫個美美妝去約會

16、打電話給遠方的朋友聊天

17、結交外國朋友用英語交流

18、去參加徒步活動

19、去美麗的湖邊騎行

20、去公園玩滑闆

21、去空曠的草地上放風筝

22、去健身房鍛煉

23、去遊泳館遊泳

24、去森林裡看樹木聽鳥叫

25、如果是采蘑菇的季節就去采蘑菇

26、去河邊聽潺潺的流水聲

27、去征服一座高山

28、去看一場日出

29、去海邊看日落

30、去郊野野餐

31、去公園裡/野外燒烤

32、開着小電驢兜風看城市夜景

33、開車去周邊城市遊玩

34、随意坐上一輛公交/地鐵到終點站

35、約朋友街拍

36、和朋友一起逛街喝下午茶

37、約朋友來家裡喝酒

38、逛精品店挑選喜歡的飾品

39、去蛋糕DIY店做一個蛋糕

40、去美容院做美容

你是一個會玩的人嗎？

我發現好多人都不是很會玩，放假的時候不知道怎麼度過假期。

很多人的假期都是在家裡度過的，索然無味。

然後看着别人精彩紛呈的假期，無比羨慕。

卻不知道怎麼玩

不知道怎麼玩有很多原因，跟我們從小的成長環境有很大關系，

很多人其實都不會玩，不知道怎麼打發自己的空閑時間，

或者閑下來的時候不敢放開去玩，總是會很焦慮。

不知道怎麼玩也沒關系，當你意識到這個問題的時候，

就是最佳改變時機，可以從現在開始學習玩樂。

沒錯，玩也是需要學習的。

可以玩的其實有很多，而且玩也并不一定就是要花很多錢，

有很多玩樂的方式其實都是免費的，

我列舉了40個可以在空閑時間玩的活動，

歡迎收藏，當你不知道怎麼玩的時候，可以從裡面随意選擇，

也可以一個個打卡，把它們全部完成。

當你全部都玩一遍之後，你就知道自己喜歡玩什麼了，

你也就知道了怎麼玩。

放松點，我們這一生并不一定什麼事都要有意義，

很多事不必要建立在有意義的基礎上，

我們是來體驗人生的，而玩樂就是一種方式。

祝你擁有愉快的一生。

end

文章插圖 ｜ 《小森林》劇照

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