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哪個地方的椰棗好吃

知識 更新时间:2025-08-14 21:30:41

  椰棗有兩種,一種是黃椰棗,另一種是黑椰棗。從産地上分有埃及椰棗和伊朗椰棗。黃椰棗個頭比黑椰棗小,較甜。黑椰棗個頭大。

  椰棗又名波斯棗、番棗、伊拉克棗,是棗椰樹的果實,《本草綱目》稱無漏子。原植物屬棕榈科刺葵屬。椰棗産于中東、北非以及中國的福建、廣西、雲南、廣東等熱帶或者亞熱帶地區。椰棗營養豐富,富含果糖,因果糖血糖生成指數最低,所以可供糖尿病患者适量食用。除富含果糖外,椰棗還含有多種維生素,蛋白質、礦質元素及其他營養成分,自古以來被人們視為很好的滋補營養食品。

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