學習有方法，一昧地苦學和相信勤能補拙，對學習确實有幫助，但決不會成為學霸。學霸很輕松便能在學習上超越他人，你在教室埋頭苦讀，他卻在球場踢球，學霸是時間花得比你少卻學得比你好的人。

《如何成為學霸》的作者羅德·布雷默畢業于倫敦經濟學院，他從小便對思維的内在運程非常着迷，成年後花了近三十年時間去研究如何有效運作大腦的技巧，《如何成為學霸》介紹了他最新運作大腦的發現和獨創的學習系統。

《如何成為學霸》主要從專注能力、記憶能力、閱讀能力等方面來闡述打造“超強大腦”的必備過程，每部分都制定了訓練進度表，讀者隻要掌握該部分的技巧和完成必要訓練，就能擁有一套行之有效的學習系統，即使參加各類智力大賽和記憶大賽也不是不可能。本書證明，學霸并不是天生，而是可以後天修煉。

所有學霸型人物，首先具備的第一素質是專注力。做一件事能精神高度集中，就好像聚焦，隻關注目前這一點。

《阿甘正傳》中的阿甘智商隻有75，但他專注的事能比别人做得好許多。新兵訓練，拆解槍械比其他人快幾倍；跑步，比炮彈還快，背着受傷的戰友，把一顆顆炮彈甩在身後，救下了差不多整個連隊；一接觸乒乓球，就成為一顆耀眼明星，代表美國和中國隊比賽。

衆人都有疑問，不是智商比平常人低嗎？怎麼學東西反倒比其他人出色？最主要原因，是阿甘沒有雜念，他的生活中沒有許多别的愛好，所以做一件事就傾注了全部注意力，因此比别人學得更好、更快。

一般人因為交友太多，愛好太多，興趣太廣，又想得多，做一件事，往往要麼走神，要麼魂遊天外。上學時，專注力好的同學比經常發呆的同學成績就要優異。學霸型同學，并不時時刻刻在啃書本，他隻是在學習的時候聚焦了注意力，用很少時間就把知識内化。

有的人會覺得自己天生是發散思維，集中注意力很難。《如何成為學霸》的第一章就介紹了用瑜伽中的冥想和呼吸來訓練專注力，并列出詳細訓練計劃，按照計劃每天練習20分鐘，三個月後便能擺脫分心的雜念，培養出對目标的專注力。

電視裡曾舉辦過許多記憶力或智力大賽，比誰記憶的撲克牌多，記的成語多或背誦的圓周率小數多。其實，這些參賽者比拼的并不是真正的記憶力，而是适合自己的記憶方法。

找到适合自己的記憶方法，即使記上數萬位的圓周率小數也是可能的。我國西北農林科技大學碩士研究生呂超，2006年就創造了無差錯背誦圓周率至小數點後67890位的吉尼斯世界紀錄。

羅德·布雷默認為，影像是記憶的核心，最好的記憶方法是是把影像連接起來組成一系列的荒誕畫面，上一個影像再觸發下一下影像的記憶，組成一條記憶鍊，且越荒誕就越容易記憶。

比如記憶一組詞：鞋、沙發、軟管、咖啡、蘋果平闆電腦

可以想像成一雙巨大的鞋坐在沙發上像人一樣把手（鞋帶）靠在頭（鞋幫）後面；沙發是從外面的軟管噴出來的，軟管噴出很多沙發，鞋子坐的隻是其中一張；軟管的盡頭正在喝咖啡，旁邊有一堆疊起來的蘋果電腦；軟管邊喝咖啡，邊拿起一塊蘋果電腦掰開，把它像吃餅幹一樣吃了。這一畫面是不是比硬去背這組詞容易些？相應再加些畫面和誇張的色彩，就可以記憶更多的詞。

羅德·布雷默在書中還介紹了宮殿記憶法、視覺記憶法等幾種記憶法，也解說了怎麼訓練達成，這些記憶方法是簡單而有效的，可以記憶外文單詞、曆史知識、數學公式、電話号碼和人臉識别等各種複雜和大量的信息與數據。

掌握了記憶方法，就會知道記憶能力是種技巧而不是天資，那些參加記憶大賽讓我們驚為天人的記憶大師并不是天生的，而是靠後天的記憶技巧訓練而成。

市面上有許多介紹速讀的書，大概是讀書按分類可以選用不同的方法去讀。小說，因為關注情節，一段一段地讀，因為漏過一段可能導緻上下文不能連接；專業的書，屬功利性讀書，直奔目标，需要什麼内容翻到什麼内容，其他的都可以忽略；還有考試型閱讀，先快速讀一遍，标記出重要部分，讀完再重讀标記的重要内容，還難以理解，放慢繼續讀。

但是，這都不是真正的速讀。

速讀是用最快的速度，理解更多的詞。六次蟬聯“世界速讀大賽”冠軍的安妮·瓊斯，閱讀速讀達到每分鐘25000個單詞。普通人在保持理解力的情況下，最快閱讀每分鐘不超過900個詞。經過專業訓練的閱讀力是普通閱讀力的28倍！也就是說，當我們讀完一本書時候，安妮·瓊斯已經讀完了28本書。

羅德·布雷默也介紹了如何訓練速讀，速讀并不是高不可攀，經過訓練，是可以達成的。速讀有兩種表現形式，第一種是在閱讀中盡量捕獲更多的詞語；第二種是進入更深層次的意識，用潛意識抓取更多信息。

這兩種方法都有相同的特點，第一避免回讀，回讀是因為專注力不夠，頻繁地回讀，會造成心理阻礙，影響繼續往下讀的興趣。第二避免默讀，摒棄這一常見的閱讀方法，默讀就和大聲誦讀一樣，是最慢的閱讀方法。第三是分層次閱讀，并不是每個詞都要閱讀，抓實詞略虛詞。

當然，對于不回讀就無法理解的段落和内容，标記出來，等第二輪讀的時候再進行深層次分析閱讀，這主要是針對教科書式書籍。

我們應該把專注力、記憶力、速讀看成是技能，并不是讀一遍書就能理解和學會，而是必須像學習樂器和舞蹈一樣，隻有花時間去練習，熟能生巧以後，才能得心應手，才能在知識的領域發揮其作用。

我們可以把《如何成為學霸》當作好學者們的“武功秘籍”，好好修煉它，終會有所成，變成學霸中的學霸。

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