适量喝酒,對身體是有好處的,建議每天不超過20ml。白酒中含有乙醇,少量飲用能夠刺激食欲,促進血液循環,促進消化液分泌,能夠使人精神振奮,少量飲酒還可以起到疏風散寒,舒筋活絡的作用。如果長期過量飲酒會導緻慢性酒精中毒,損傷肝髒,損害人體健康。
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