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考研最後十天如何調整心态太浮躁

知識 更新时间:2024-11-10 21:01:33

  考研最後十天如何調整心态:

  1、考研最後十天心态浮躁是很正常的,不應過于憂慮,一定要樹立自信,畢竟自己已經辛辛苦苦努力複習了很長時間,自己現在已經很有實力了;

  2、可以采用一些方法技巧克服浮躁,比如深呼吸、做瑜伽等;

  3、可以多和朋友們出去走走,适當放松一下心情,一定要勞逸結合。

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